A normális serdülőkori fejlődés része a szexuális érés és a testméret megnövekedése. A változások időzítése és sebessége változó, öröklött és környezeti tényezők egyaránt befolyásolják. Ma a fizikai érés korábbi életkorban kezdődik, mint száz évvel ezelőtt. Például a leányok első menstruációja jelentősen hamarabb következik be, mint az történt 100 évvel ezelőtt. Ennek oka valószínűleg a táplálkozás, az általános egészség és az életkörülmények javulása.
A serdülőkorban a legtöbb fiú és leány eléri felnőttkori magasságát és súlyát, habár változó, hogy ez mikor következik be. A fiúk növekedése 13-15,5 éves kor között lódul meg, a legnagyobb növekedéssel járó évben a testmagasság mintegy 10 cm-es növekedése várható. A leányokban ez 11-13,5 éves korban következik be, a legnagyobb növekedéssel járó évben 8,5 cm-re számíthatunk. Általában a fiúk magasabbak és súlyosabbak lesznek, mint a leányok. 18 éves korukra a fiúknak még kb. 2 cm növekedés van hátra, a leányoknak valamivel kevesebb.
Fiúkon az első nemi változás a herezacskók és a herék megnagyobbodása, amit a hímvessző növekedése követ. Belsőleg az ondóhólyagok és a prosztata nő meg. Ezután kinő a fanszőrzet, majd 2 évvel később megjelenik a hónalj- és arcszőrzet is. Az első magömlés általában 12,5-14 éves korban következik be, kb. 1 évvel azután, hogy a hímvessző növekedése elkezdődött. Az egyik oldali mell megnagyobbodása gyakori fiatal serdülő fiúkon, ez azonban 1 éven belül megszűnik.
A leányok többségén a szexuális fejlődés első jele a mell növekedése, amit rövidesen a testmagasság meglódulása követ. Nem sokkal ezután a fan- és hónaljszőrzet jelenik meg. A menstruációs ciklus általában 2 évvel a mellek növekedésének elkezdődése után jelentkezik. A magasság legtöbbet a menstruáció bekövetkezte előtt növekedik.
